Estratégias para aumentar o foco no trabalho
Você sente que não consegue mais se concentrar como antes? Que a todo momento suas atenção é desviada por notificações, pensamentos e distrações? Você não está sozinho. A era digital trouxe uma avalanche de estímulos que tornou a concentração uma habilidade cada vez mais rara e valiosa. No entanto, não se desespere. É possível recuperar … Ler mais